• 1

ОФП для детей

Дошкольное детство это наиболее сенситивный период в жизни ребенка, поэтому в этом возрасте рекомендуется осваивать разнообразные двигательные действия и упражнения, которые потом сформируют основу двигательного статуса ребенка, практически на всю жизнь. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями. Но следует учесть, что сложные виды двигательной деятельности, такие как танцы или боевые искусства не являются необходимыми в дошкольном возрасте. Гораздо продуктивнее в физическом развитии детей дошкольного возраста такие основные виды движений как, ходьба, бег, прыжки, метание, бросание, катание, ловля предметов, ползание-лазанье, плавание и упрощенные легкие действия из тайского бокса, включающие в себя аналогию ударной техники без использования нагрузки на суставы и мышечный аппарат.

И связанная с этими упражнениями функция равновесия. Одним словом в этом возрасте наиболее подходящим видом спорта является ОФП или общая физическая подготовка.

Наши сотрудники

Тупикина Ирина Александровна

Музыкальный педагог

Лёвкина Екатерина Сергеевна

Преподаватель английского языка. Студентка 4 курса МПГУ (педагог иностранных языков). Опыт работы с детьми 3 года.

Карева Анна Сергеевна

Лицензированный тренер по тайскому боксу. КМС по тайскому боксу. Опыт работы с детьми 4 года.

Севрук Марина Владимировна

Нейропсихолог-логопед. Высшее специальное образование. Метод замещающего онтогенеза. Опыт работы с детьми более 20 лет.

To Top ↑