• 1

ОФП для детей

Дошкольное детство это наиболее сенситивный период в жизни ребенка, поэтому в этом возрасте рекомендуется осваивать разнообразные двигательные действия и упражнения, которые потом сформируют основу двигательного статуса ребенка, практически на всю жизнь. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями. Но следует учесть, что сложные виды двигательной деятельности, такие как танцы или боевые искусства не являются необходимыми в дошкольном возрасте. Гораздо продуктивнее в физическом развитии детей дошкольного возраста такие основные виды движений как, ходьба, бег, прыжки, метание, бросание, катание, ловля предметов, ползание-лазанье, плавание и упрощенные легкие действия из тайского бокса, включающие в себя аналогию ударной техники без использования нагрузки на суставы и мышечный аппарат.

И связанная с этими упражнениями функция равновесия. Одним словом в этом возрасте наиболее подходящим видом спорта является ОФП или общая физическая подготовка.

Наши сотрудники

Лёвкина Екатерина Сергеевна

Преподаватель курса Английский язык для дошкольников

Карева Анна Сергеевна

Лицензированный тренер по тайскому боксу. Опыт работы с детьми 4 года.

Севрук Марина Владимировна

Нейропсихолог

Емелина Елена Петровна

Аниматор

To Top ↑